ورزش برای داشتن عمر طولانی و حفظ سلامتی بدن مهم است ورزش هم بر طول عمر فرد می افزاید،بلکه باعث می شود کیفیت زندگی بهتر شود و احساس بهتری در طول دوران زندگی خود داشته باشیم. مطالعات نشان داده اند کسانی که به ورزش علاقه دارند ، خیلی راحت و بدون مشکل می توانند حرکات ورزشی را انجام دهند . بنابراین قدم اول برای ورزش کردن این است که چگونه آن را دوست بداریم.
:: موضوعات مرتبط:
بهداشت،سلامت , ,
:: بازدید از این مطلب : 594
نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی خورند قند خونشان به سطح پایینی افت می کند. این انر باعث تامین نامناسب مواد غذایی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می شود.
:: موضوعات مرتبط:
بهداشت،سلامت , ,
:: بازدید از این مطلب : 630
اعتماد به نفس یک کلید حیاتی برای موفقیت در هر قدمی از زندگی است. افراد دارای اعتماد به نفس بالا بیشتر مورد توجه دیگران قرار می گیرند. آنها راحت تر به اهداف دست پیدا می کنند. در مقابل افراد با اعتماد به نفس پایین اغلب بازنده هستند.
باید راه های ارتباط مختلف خود را با بیننده قرار بدهید و یکی از این راه ها ابزار تماس با من است که به راحتی بیننده می تواند نظرش را به پست الکترونیک شما بفرستد،برای گرفتن این ابزار به سایت پیچک رفتم و کدهای ابزار توجهم را جلب کرد چون چنین کدی /?email= را در قسمت ویرایش قالب هم دیده بودم اما آدرسی جلوی آن نبود و فهمیدم آدرس پست الکترونیکم را باید جلوی مساوی قرار بدهم.
:: موضوعات مرتبط:
وبلاگ , ,
:: بازدید از این مطلب : 768
به عقیده کارشناسان یکی از خطا های شایع مسواک زدن، زمان کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می شود. برای این که به خوبی دندان هایتان را مسواک بزنید، باید حدود 5 دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانی که با عجله مسواک می زنید نمی توانید جرم‌های دندان را از بین ببرید. زمانی که مسواک را به دست می گیرید، به ساعت خود نگاه کنید و 5 دقیقه از وقت با ارزش تان را به این کار مهم اختصاص دهید
:: موضوعات مرتبط:
بهداشت،سلامت , ,
:: بازدید از این مطلب : 590
علت کتک! پدر با عصایش پسرش را کتک زد و پس از اتمام تنبیه از او پرسید: خب،حالا به من بگو می دانی چرا تو را کتک زدم؟
پسرش گریه کنان گفت: چه چیزا! کتک زدی،خودت هم نمی دانی برای چی؟
:: موضوعات مرتبط:
طنز , ,
:: بازدید از این مطلب : 642
بیماری های مربوط به قلب یکی از اصلی ترین دلیل مرگ و مردن در بیشتر کشورها است و کشورهای توسعه یافته نیز از این بیماری مستثنی نبوده اند. آیا میخواهید خود را از این بیماری در امان نگه دارید؟
با نکات ادامه مطلب قلب طولانی را به خود هدیه بدهید.
:: موضوعات مرتبط:
بهداشت،سلامت , ,
:: بازدید از این مطلب : 596
مترجمی که سایت پیچک دارد به دلیل اینکه از سرعت بار گذاری مناسبی برخوردار نیست،بهتر است استفاده نکنید و این ترجمه بالاخره توسط خود گوگل انجام می شود و خود گوگل مترجمی قوی همراه با سرعت بار گذاری بهتر دارد برای گرفتن مترجم به translate.google.com
رفته و بر روی گزینه add website کلیک کرده و آدرس وبلاگتان را درون کادر پر کرده و در صفحه آمده گزینه get code و اولین کد را در قسمت ویرایش قالب و جایی که خود سایت معرفی می کند قرار بدهید و کد دومی را در بخش تنظیمات لوکس بلاگ و در کادر اسکریپت های اختصاصی بچسبانید.
اخطار: مترجم پیچک هنگام ترجمه قالب وبلاگ را بهم می ریزد.
موقع ایجاد نظر و کادر ها را پر کردید و دکمه تایید را فشار دادید به اولین گزینه یک نظر داده می شود و این کار به صورت خود کار توسط سرویس دهنده داده می شود بلکه بیننده این کار را نکرده است،من هنوز نظر سنجی را به نمایش نگذاشتم.
آمار گیر لوکس بلاگ در بعضی مواقع درست کار نمی کند. البته بیشتر آمارگیر های رایگان همین مشکل را دارند.
نمایش پیج رنگی که در قسمت آمار وبلاگ مشاهده می کنید کار نمی کند و برای دیدن پیج رنگتان به سایت های نمایش پیج رنگ مراجعه کنید.
:: موضوعات مرتبط:
وبلاگ , ,
:: بازدید از این مطلب : 540
یک روزی مردی احساس کرد شنوایی همسرش کم شده است.
مثل سابق حرف های او را نمی شود و احتمالا به سمعک نیاز دارد. موضوع را با پزشک خانوادگی در میان گذاشت.
دکتر گفت: قبل از هر چیز بهتر است بدون آنکه خودش متوجه شود او را امتحان کنی. ابتدا در فاصله حدود 15 متری،چیزی از او بپرس اگر نشنید کمی نزدیکتر برو و از فاصله 10 متری همین کار را تکرار کن. اگر باز هم نشنید از 7 متری و بعد 5 متری و در نهایت از 1 متری با او حرف بزن. فاصله ای را که توانست حرف هایت را بشنود یادداشت کن و به من اطلاع بده.
آیا در زندگیتان،کتاب آرزو ها دارید؟
روان شناس مشهوری نوشته است: بچه که بودم،معمولا کتاب های زیبا و مصور را ورق می زدم و آرزو می کردم که تک تک چیزهایی که در آن کتاب بود به من تعلق داشت،از جمله: اسباب بازی،دوچرخه،تفنگ و هزاران چیز دیگر،آرزو می کردم که مالک همه آن ها بودم.
بازي بسيار زيباي لاك پشت قهرمان Turtix 2 Rescue Adventures ساخت شركت bigfishgames ميباشد كه شما در این بازی باید به یک لاک پشت قهرمان کمک کنید و آنرا در طول بازی راهنمایی نمایید تا بتواند بچه لاک پشتها را در طول ماموریتهایی که در بازی انجام می دهد از دست موجودات بد محفوظ نگه دارد. برای اینکار شما باید خوب فکر کنید و موانع و دامهایی که در سر راهش است را بردارید و جلوی کار دشمنانش را بگیرید. در طول بازی شما باید از چندین و چند مرحله عجیب و شگفت انگیز و پر از معما عبور کنید و در این حین بسته های جایزه و منابع نیرو برای خود جمع آوری نمایید و...
:: موضوعات مرتبط:
دانلود بازی , ,
:: بازدید از این مطلب : 1065
اگر به وبلاگی در سرویس دهنده بلاگفا نظر دادید و بعد از ارسال نظر با صفحه امکان درج تبلیغات متنی وجود ندارد مواجه شدید بدانید که نظر شما به نمایش مدیر وبلاگ گذاشته نمی شود و بهتر است در این سرویس دهنده و برای وبلاگ های آن نظر ندهید به سرویس دهندگان دیگر مراجعه کنید.
:: موضوعات مرتبط:
وبلاگ , ,
:: بازدید از این مطلب : 613
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
